Naprapater - Allt viktigt om naprapater




Naprapater

Mer om Naprapater

Naprapater är en yrkesgrupp som är specialiserade på att hjälpa människor med att lindra smärta och värk i rygg, nacke och leder samt i muskler. Just ordet naprapati kommer av tjeckiskans napravit som kan översättas med korrigeras.

Naprapatin utvecklas under början av 1900-talet i Chicago och hade sin bas i kiropraktiken. I Sverige, till skillnad från många andra länder, finns det krav på att naprapater ska vara legitimerade och genomgått en certifierad naprapatutbildning, allt enligt Lagen om yrkesverksamhet på Hälso- & Sjukvårdens område (1998:1513)

Antalet yrkesverksamma naprapater börjar närma sig 1000 personer.

Skillnad mellan naprapater och kiropraktorer

En kiropraktor har sitt fokus på ryggbesvär och problem med nacken. Naprapaten arbetar förutom med nacke och rygg även med andra delar av kroppen som musklerna och lederna.

Hjälper det att gå till en naprapat?

Den manuella behandling som naprapaterna förespråkar för att lindra smärtproblem har tidigare ansetts vara av tveksamt värde men vetenskapliga bevis finns numera för att naprapati hjälper i vis mån för en del besvär. Naprapatens behandling ger många patienter upplevd smärtlindring och bättre rörlighet vilket i många fall gör att patienten snabbare kan komma tillbaka till arbete vid en sjukskrivning.

Vid ischias är det naprapatens uppgift att bestämma om smärtan orsakas av spända muskler eller ifall det finns en mekanisk irritation av ischiasnerven. Om det ischiasbesvären inte bara är orsakade av muskelspänningar ska naprapater rekommendera annan behandling.

Vid bedömning om befarat diskbråck eller liknande åkommor ska naprapaten ej genomföra någon behandling utan ordinera dit till en ortoped för vidare undersökning.

Vad som också nu är bevisat är att en tidigare regelbunden rekommendation att vila till sängs är felaktig och ger mer skada än nytta.



Bra att läsa om effekter av Naprapati

Statens Beredning för medicinsk Utvärdering, SBU, genomför många genomgripande utvärderingar gällande olika behandlingars effekter. Smärta och värk i rygg, nacke och axlar drabbar många människor och smärtan kan vara varaktig. SBU har gjort många bra analyser av forskningsresultat och kommit fram till evidensbaserade slutsatser inom smärtlindring och behandlingseffekter. De som kan vara intressant att läsa är:

Vad kan jag göra innan jag kommer till naprapaten?

När du har fått problem med nacke eller rygg och bokat tid hos en naprapat kan de kännas som otroligt lång tid innan du får komma till naprapaten. Det finns dock några saker som kan lindra dina problem innan du kommer till naprapaten.

Bild på Naprapater
  • Vila botar inte ryggont, försök röra dig så mycket som möjligt och som du klarar av.
  • Vanliga värktabletter kan lindra smärtan. Prova först de som innehåller paracetamol. Om inte dessa hjälper kan det vara värt att prova antiinflammatoriska värktabletter som innehåller ibuprofen som t.ex. Ipren och Ibuprofen.
  • Vid mycket kraftig smärta, vid t.ex. ryggskott, kan receptfria Voltaren hjälpa till att lindra och i viss mån motverka besvären. Överdosera inte Voltaren!
  • Det finns även värmeplåster att köpa på apoteken som kan linda besvären innan du kommer till en naprapat. Värmeplåstren kan appliceras på nack, rygg och axlar och både värmer samt ökar cirkulationen av blod på utsatt ställe.
  • En tunn kudde under t.ex. svanken vid ryggont kan vara skönt.